¿No está seguro de si la talla del par de zapatos que acaba de recibir es la adecuada para usted? Comprobemos juntos si tu nuevo par de zapatos se ajusta perfectamente a tus pies:

• Ajuste del zapato: afloje los cordones y/o las hebillas, póngase los zapatos y, a continuación, vuelva a ajustarlos a sus pies utilizando los cordones y/o las hebillas para asegurarse de que sus pies y tobillos están bien sujetos y de que el zapato no es demasiado ancho.

• Número de zapato: cuando te pones los zapatos de pie, el dedo más largo del pie debe estar cerca de la punta del zapato, pero no debe sobresalir. Sin embargo, si el dedo sobresale, es probable que el zapato sea demasiado pequeño. Por otro lado, si los dedos están demasiado alejados del borde, puede que el zapato sea demasiado grande y el pie no esté bien sujeto.

• Sujeción del tobillo: comprueba que el tobillo esté bien sujeto y que el zapato no sea demasiado holgado para evitar desequilibrios, dolores y torceduras (a excepción de los zapatos de salón, claro).

• Cremallera: Asegúrate de que la cremallera se cierra fácilmente. Si tienes problemas para cerrarla porque te aprieta el talón, puede ser señal de que el zapato es demasiado pequeño.

• Calzado no ajustable: en el caso del calzado no ajustable, como las botas calcetín, asegúrate de que no te aprieta demasiado el zapato y de que el pie entra hasta el fondo sin sentir molestias ni compresión.

Si tiene alguna duda, no dude en consultar nuestras guías detalladas o en ponerse en contacto con nuestro equipo de atención al cliente para obtener más ayuda.

tacones Existen varias técnicas para asegurarse de que la altura de es la adecuada para usted. tacones tacones La primera puede utilizarla cualquiera, mientras que la segunda requiere que domines el caminar a (la técnica que se aprende en las clases de tacones, no sólo saber caminar a en la calle). Los encontrarás a continuación.

• tacones Primera técnica: ponte la camiseta y colócate de perfil frente a un espejo con las piernas estiradas. tacones tacones Empuja hacia abajo las caderas para levantarte del suelo y comprueba cuánto espacio hay entre tu y el suelo. tacones Para sentirte cómoda cuando bailas, necesitas tener al menos de 1 a 2 cm entre tu y el suelo cuando estás en demi-puntas. tacones Esto es esencial para bailar en , y en particular para realizar ciertos movimientos como los giros, en los que necesitas estar sobre los talones sin que éstos toquen el suelo. Si tu talón apenas se despega del suelo cuando estás en media punta, es señal de que el tacón es demasiado alto para ti.

• tacones taconesSegunda técnica: esta técnica de verificación consiste en caminar para comprobar que todavía puedes andar con las piernas estiradas a . tacones Esta técnica requiere haber aprendido previamente la técnica de la marcha. tacones Cuando entras y presentas el talón delante de ti antes de transferir el peso del cuerpo, la pierna debe estar estirada y el talón no debe tocar el suelo. Si el talón toca el suelo, la pierna no está recta o tienes que dar un paso más pequeño para mantener la pierna recta, probablemente sea señal de que tienes el talón demasiado alto.

taconesConsulte nuestras guías detalladas o póngase en contacto con nuestro servicio de atención al cliente si necesita asesoramiento sobre la altura de .