Leitfaden für Anfänger

Sie sind Anfänger in Sachen Dance Heels und haben keine Ahnung, welches Paar Sie wählen sollen? Sie wissen nicht, welche Art von Absatz und welche Höhe Sie wählen sollen? Istein Schuhstil besser geeignet als ein anderer? Welche Sohle ist die richtige für meine Praxis? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, lesen Sie bitte weiter!

Beraten Sie sich mit Ihren Lehrern

Normalerweise nehmen Anfänger an Heels-Tanzkursen teil, und ihre Lehrer können bestimmte Empfehlungen oder Vorlieben haben. Zum Beispiel akzeptieren manche, dass Sie mit dicken Absätzen tanzen, während andere nur Stilettos erlauben. Manche Lehrer erlauben geschlossene Schuhe, während andere davon abraten. Erkundigen Sie sich also zunächst bei Ihrem Lehrer, um mehr über seine Vorlieben und Empfehlungen zu erfahren.

Wenn Sie sich nicht nach den Vorlieben eines Lehrers richten müssen und frei sind, die Schuhe zu wählen, die Sie möchten, lesen Sie unsere Tipps unten!

Schuhstil

Für Ihr erstes Paar Schuhe empfehlen wir Ihnen, sich für:

  • Ein Stil, der die Füße und Knöchel gut umschließt, um Ihnen einen guten Halt zu bieten.
  • Ein Modell mit Schnürsenkeln, damit Sie die Schuhe perfekt an Ihre Füße und Knöchel anpassen können. Ein gut sitzendes Modell ist wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.
  • Schuhe mit offener Spitze. Eine offene Schuhspitze sorgt dafür, dass Sie sich besser bewusst sind, wie Sie auf dem Boden stehen, was Ihnen hilft zu verstehen, wie Sie mehr Stabilität gewinnen können.

Sehen Sie sich unten unsere Auswahl an empfohlenen Stilen für Anfänger an. Wenn Sie sich für ein anderes Modell entscheiden möchten und sich nicht sicher sind, ob es geeignet ist, können Sie uns jederzeit eine E-Mail schicken! Sie können uns über unseren Chatbot (rosa Sprechblase unten rechts) kontaktieren oder uns hier kontaktieren.

Lisa - Zweite Chance Joheela - Heels dance shoes - Tanzschuh mit Absatz

Wahl des Absatzes

Stiletto-Absätze

Die häufigste Absatzform für den Absatztanz ist die Stiletto-Form. Für diese Form empfehlen wir Ihnen, mit unseren 8,5cm oder 10cm Stilettoabsätzen zu beginnen.

  • Eine Absatzhöhe von 8,5 cm ist die empfohlene Mindesthöhe für das Tanzen in Absätzen. Je nachdem, wie gut Sie im Alltag mit Absätzen zurechtkommen oder wie flexibel Ihre Knöchel und Füße sind, könnten Sie sich eventuell selbst herausfordern und mit 10cm hohen Stilettoabsätzen beginnen.
  • Beachten Sie auch, dass Ihre Schuh größe ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung der für Sie am besten geeigneten Absatzhöhe ist: Wenn Sie eine kleine Schuhgröße haben, wird es schwieriger sein, mit einem 10cm-Absatz zu tanzen. Ab einer Schuhgröße von 40 hingegen könnte ein 8,5 cm hoher Absatz für Sie etwas zu niedrig sein, und es könnte dann interessanter sein, sich für die 10 cm-Option zu entscheiden.
  • Generell raten wir Anfängern von 11 cm hohen Stiletto-Absätze ab: Sie bieten zwar eine schöne Silhouette, aber ihre Höhe ist eher für erfahrene Tänzer mit Absätzen geeignet. Wenn Sie Anfängerin in Sachen Absätze sind, aber bereits Erfahrung im klassischen Tanz haben und an der Flexibilität Ihrer Knöchel und Füße gearbeitet haben, dann können Sie eventuell einen 11cm-Absatz wählen.

Dicke Absätze

Unsere dicken Absätze (10 cm) können auch eine interessante Wahl für ein erstes Paar sein.

  • Weil sie dick sind, bieten sie mehr Stabilität, was das Erlernen des Fersen-Tanzes erleichtert.
  • Allerdings tanzt man mit dicken Absätzen und Stilettos nicht auf die gleiche Weise, die Technik ist eine andere (mit dicken Absätzen müssen Sie nicht an Ihrer Stabilität arbeiten, da die Absätze sie Ihnen liefern). Das ist also ein wichtiges Detail, das man im Hinterkopf behalten sollte, und deshalb lehnen manche Lehrer es ab, dass ihre Schüler dicke Absätze tragen, damit sie direkt lernen, mit Stilettos zu tanzen und an ihrer Stabilität arbeiten können.

Ausgeweitete Fersen

Unsere ausladenden Absätze (7,5 cm und 9 cm) sind eher für Salontänze oder Kabarett zu empfehlen.

  • Sie können sie auch zum Tanzen mit Absätzen verwenden, aber es ist üblich, Stilettoabsätze zum Tanzen mit Absätzen zu tragen.
  • Mit einem ausladenden Absatz werden Sie nicht auf die gleiche Weise an Ihrer Stabilität arbeiten wie mit einem Stiletto-Absatz. Deshalb empfehlen wir Ihnen, einen Stiletto-Absatz zu wählen, damit Sie lernen, mit Ihrem Gleichgewicht umzugehen.

Wenn Sie wirklich keine Erfahrung mit Absätzen und Dance Heels haben und sich Schritt für Schritt herantasten möchten, können dicke oder ausgestellte Absätze eine gute vorübergehende Option sein. Wenn Sie Dance Heels, ihre Technik und alles, was dazu gehört (einschließlich Stabilität), wirklich lernen möchten, bleiben Stilettoabsätze unsere persönliche Empfehlung.

Wenn Sie mehr Informationen über unsere verschiedenen Absätze haben möchten, finden Sie sie in unserem Absatzführer.

Wahl der Sohle

Das am einfachsten zu empfehlende Element ist die Sohle.

Sohle Wildleder

Wenn Sie nur in geschlossenen Räumen auf glatten Böden (Parkett, Linoleum, Fliesen) tanzen wollen, empfehlen wir Ihnen unsere Sohle Wildleder.

  • Die Sohle Wildleder bietet auf glatten Böden mehrGrip als die Allround-Sohle. Sie gleitet über den Boden, was das Drehen erleichtert , hat aber immer noch genug Grip, damit du deine Tricks kontrollieren kannst.
  • Die Sohle Wildleder sollte jedoch nicht im Freien verwendet werden , da die äußere Umgebung (Beton, Kies, Regentropfen auf dem Boden) die Sohle beschädigen kann.
  • Wenn Sie vorhaben, Ihre Schuhe im Freien zu verwenden, empfehlen wir Ihnen, sich für die All-Terrain-Sohle zu entscheiden.
All-Terrain-Sohle

Die Allroundsohle ähnelt eher einer sogenannten "klassischen" Sohle, ist aber flexibler als eine handelsübliche Schuhsohle (d. h. ein Schuh, der nicht für den Tanz konzipiert ist), was sie für das Tanzen mit Absätzen besser geeignet macht.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden für Einlegesohlen.

Sie haben nun alle Informationen, die Sie brauchen, um ein Paar auszuwählen, das Sie bei Ihren ersten Schritten als Anfänger/in begleitet!